Хранителни добавки

Кре Алкалин представлява буферен креатин, което значи че не се превръща в креатин преди да достигне скелетната мускулна тъкън.Кре алкалина има същите ползи като креатина и изключва неговите странични ефекти.
Основните предимства на кре алкалина пред креатин монохидрат са ,че с кре алкалина е достатъчно да направите едно приемане за да усетите ефект , докато при креатин монохидрат трябва да се взема много пъти през деня , което води до стомашен дискомфорт или задържане на вода в мускулите. Read More......